潜在意識に任せろ 18

大方の人が自分の周りをコントロールしようとします。自分がコントロールできない物事に時間を費やしてしまうのですね。

コントロールできるのは自分自身だけです。大方の人は、教育を受ける機会はあったのに、自分自身のコントロール方法を学ぶ機会はあまりありませんでした。どんな時に怒ったらいいのか、笑ったらいいのか等、親や周りの環境を手本に、そういうものだと思い込んできただけです。

創造力を使って、実際にてに入れたかのようにイメージして、潜在意識(本来の自分)に自分の思い通りの自己像を届けてみませんか？　ありありと描かれたイメージを確信し、潜在意識に届いた瞬間から、夢は現実となりはじめます。あとは潜在意識に任せておくだけです。「自分」は、自分が思っている以上に優れています。本来の自分の力を引き出してみませんか？

足りないのは知識ではなく経験です。身近なことから経験を積んで、創造の構造を知ってみてはどうでしょうか。

例えば仕事。将来の自分がどんな笑顔になっているのかを創造してみてはどうでしょう。気難しい取引相手や、新規開拓、クレーム対応等様々な場面があると思います。数日前、前日、当日の朝、と心の中に明るく前向きな気持ちを呼び起こすイメージを自分で作り上げます。

訪問先の様子を思い浮かべて、ドアを開けて自分の姿をイメージします。嫌な相手におどおどした様子の自分が出てきたら、親しい友人に会っているかのようなイメージします。どの様な物事でも、臆病な物事の考え方では決して勇敢には振る舞えません。イメージしていない物を受け取ることはできないのです。

最後はどうでしょう？　お互いにニコニコと笑顔で「ありがとうございます」と別れる様子。会社に帰って、周りの人が自分を褒めてくれる様子。こういった一つ一つの仕事が、評価に繋がっていく様子までイメージします。

最初と最後がイメージできたら、どんどん肉付けをしていきます。具体的に成功したつもりになってイメージする事が重要です。

会いたくてたまらない相手と会っているかのようにイメージします。会いたくてたまらない相手は誰でしょう？恩師ですか？恋人ですか？旧友ですか？。

恋人に会うなら、当日どんな服を着ていくか、なんて気になりますよね。どんなスーツを選びますか？ネクタイはどうしますか？朝鏡の前でめかしている様子も浮かんでくるはずです。始めていく場所なら、事前に下見をしてみませんか？自分の姿はどうでしょう？相手の顔を見て微笑む姿。挨拶の仕方、名刺を渡す時の様子、最初に話しかける言葉、等々、成功までのシナリオを細部までイメージします。

自分が望んだ物が、既に自分の物であるかのように振る舞います。鏡に向かって声に出して挨拶をしてみても良いです。伝えたいことを予めまとめて、鏡の自分に話しかけてもいいでしょう。当日の細かい日記を先に書き上げてしまってもいいでしょう。

イメージには悩んだり心配事を持ち込む必要はありません。都合の良い事だけを先に楽しんでしまいます。自由に自分の自己像を作り上げてしまうことです。

記憶を作りやすい寝る前や、朝起きた時にリラックスしてイメージすると、潜在意識は届いた思考を現実であるかのように受け取ります。何度もイメージして潜在意識を納得させるほど、イメージ通りの結果を受け取る選択を、潜在意識が勝手にしていきます。

「こんな事で結果が変わるのか」と、思うかも知れませんね。私達は、「こんな事で結果が変わる」という事を経験的に知っています。受験や就職で自分が入る学校や会社を下見した人は、そうでない人に比べて合格率が高いものです。模擬試験や面接のシミュレーションをする事で当日の緊張度合いが違うことを知っています。

合格のための努力をするより、実際に合格した後の自分の姿を想像できる方が、必要な勉強や情報収集に積極的になれます。より楽しい事を具体的にイメージできる方が、「これをやってみよう」「あんな事も必要だ」前向きなアイデアが潜在意識から送り届けられてきます。

自分が、最後は成功するという結果を信じて、「今そうなっている」と楽むと、潜在意識(本来の自分)は、成功の結果を受け取るのに足りないイメージを埋める為のアイデアを送ってくれます。潜在意識に任せて、楽しんでしまいます＾＾

イメージトレーニングによって、本来の自分と向き合う時間を取るほど、自分の中に創造的な心が生まれてきます。「詰まらない」「困った」「嬉しい」「楽しい」といった感情は、潜在意識に響きます。試験勉強のように憶えようとしなくても、感情を伴った経験は心と記憶の中に深く残ります。イメージした一つ一つを意識的に「ありがたい、おもしろい、うれしい」と自分から楽しんでみてください＾＾

イメージトレーニングの方法は、どの様な物事に対しても同じです。身近な願望から成功の課程を経験することで、成功への方法が判ってきます。

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タグ：イメージトレーニング 創造力 潜在意識 成功のシナリオ 自分をコントロールする

コメント 3

こんばんは。＾＾
「イメージ」を持つことの大切さについてのお話を読んでいて、なんだか小説の創作を連想しました。確かに面接のシミュレーションとかしたましたね。興味深いお話ありがとうございます。＾＾
by kaika-t (2010-11-01 18:31) 

こんにちは。
自分をコントロールするのもなかなかです。ままにならないものですよ。
by 夏炉冬扇 (2010-11-02 13:48) 

★kaika-tさん
私は小説を書いた事がありませんが、「創る」事はみんな似ているのかもしれませんね＾＾

★夏炉冬扇さん
おっしゃるとおり、自分をコントロールすることはなかなか思い通りにならないかもしれません＾＾
だからトレーニングをするんです＾＾　稽古をしないで舞台に立っても上手くできないのと似ています＾＾
by ラッキーストライク (2010-11-02 22:07)