常識を外す 3-3

ある番組で、重さ40kgの石を頭の上に持ち上げる実験をしていました。人が作ったものなら、持ち運びの事を考えて手を掛けるところがありますが、ただの石ではそうもいきません。

まずは膝まで持ち上げて、次に胸まで持ち上げる。すると筋肉が疲労してしまって、普通の人は最後に頭の上まで持ち上げる力が残っていないのです。普段運動をしていないと、腰にも疲労がかかります。

番組の進行役が「無理をしないで、ダメなら途中でやめてください。下に落とすと足が危ないから、前に落としてください」そう言うと、胸に石を抱えた人は、残った力で石を前に飛ばします。

するとどうでしょう。力を使い果たしていたはずの人が、40kgもある石を前方50センチも70センチも飛ばすのです。持ち上げる為の力は使い果たしていたのですが、前に飛ばす為の筋肉はまだ疲れておらず、十分に力が残っていました。

この話は、人間の思考に似ています。惰性のままに自分の思考を放置して、絶えず心が何かに対して準備をしていたり刺激を受け続けると、思考は筋肉のように疲労していきます。

習慣的な日常の中で、同じ様な刺激を受けて、同じ様な思考を繰り返すと、心が疲れていくのです。軽い運動でも、例えばいつまでも歩き続けられない事に似ています。身体はどこかで休息が必要だし、同じ景色の繰り返しは飽きてきます。

定期的にコンビニ生活をやめてみましょう。足りないものをコンビニで買い足せばいいや、という発想から、まず自分が生活するのに必要な物をメモに取り、コンビニが無くても不足のないように買い物をする習慣をつけます。

身体も思考も、普段使っていないものを使う事で、気分転換や疲労回復になります。休みの日に寝て過ごす事は必ずしも休まっているとは限りません。

週末には自分で料理を創意工夫して作ってみるのです。一人でも、夫婦で作っても、家族で作ってもいいでしょう。家事ばかりの生活ならば、男顔負けの日曜大工ならぬ奥様大工なんてどうでしょう。

私はコーヒーゼリーやチョコレートプリン、抹茶のムース、水ようかん、梅酒等、色々なものを作って楽しんでいます。何度も失敗を繰り返して、うまく出来るようになると、人に食べてもらうのが楽しいのです。

便利なコンビニ生活は、便利すぎて生きる工夫をする必要がなくなってしまいます。使っていない筋肉や思考を利用して、もっと創造的になってみませんか？一時的にでもコンビニ生活をやめてみませんか？

↓　いつもクリックで応援をしていただきありがとうございます！
人気ブログランキング

タグ：創意工夫 コンビニ イメージトレーニング 常識を外す

コメント 2

はじめまして、こんにちは。

友達に教えてもらい、いつも楽しみにブログみています。

反省を通り越して、必要以上に自分を責めていた時に見てから元気になりました。このブログの大ファンです。
日常で？？？と思っていた事や、もやもやしていた事、流されていた事などに、はっと気付きます。

今日は早速いつもと違う事をしてみようと思います。
by NO NAME (2010-07-04 14:16) 

by NO NAME (2010-07-04 14:16) さん、コメントありがとうございます！
「元気になりました」って言葉がとても嬉しいです！

「早速いつもと違う事をしてみよう」なんて思えるのはとても素晴らしい！　新しい自分の扉を自分で開いた、という事です。
自分自身を受け入れて、新しい思考をする事で、今までの人生に無い新しい事態が起きてきます。今まで経験した事のない人の好意に触れるような事、私の人生はこんなに素晴らしいんだ、とあらゆる可能性が開けてきます。どんどん嬉しく面白おかしい人生を引き寄せてください^^
by ラッキーストライク (2010-07-04 23:37)