捨てよう! 3 [捨てよう]
次に、「過去と比較する自分」を捨ててみませんか^^
あの頃は良かった、昔は良かった、若い頃は・・・等と思考することがありますが、これが危険だったりしますヽ(*'0'*)ツ
「パワースポット作り」では、物を捨てる事で過去の自分を捨てるお話をしました。ゴミだと思えば捨てることもできますが、過去の栄光を捨てられない人は多いものです。
楽しい思い出は取っておいてもいいのですが、今の自分と比較をすることが、自分を不幸に導いてしまうことがあります。
「昔は良かった」は、今の自分を否定している思考です。思考した事を将来に引き寄せてしまいますので、今よりも悪い状態を受け取る事になります。
自分にインプットしていった情報は、潜在意識に刻印されていきます。習慣となっているものは、自分が「そうしよう」とわざわざ選ばなくても、潜在意識が自動的に実行してくれます。
考え事をしながら運転をしていた、なんて二つのことが出来るのも潜在意識のお陰なんですね。私達が色々なことが出来るのは、習慣的なものを潜在意識がやってくれるからなのです。
ただし、潜在意識は善悪の区別を付けることができません。善し悪しに関係なく勝手に働いてしまいます。「昔は良かった」という思考習慣が潜在意識に刻印されている毎に、潜在意識は「昔は良かった」と思えるような選択を自動的にしてしまいます。
怖いですねぇ。「昔は良かった」という思考に沿った結果を得ようと、今よりも悪い状態を無意識に選択しているのです。「昔は良かった」には、今をいかに素晴らしいものにしていくかという、創造が無いのです。
「昔は良かった」と思ったら、「今はとても良い」と思考し直します。本当に今が良いか悪いかは関係ありません。頭のいい人ほど、善し悪しをハッキリさせようとしてしまいます。しかし、このイメージトレーニングでやっていることは、「思考習慣を変える」こと。「潜在意識に良い選択をさせる」ことです。
善し悪しを考えるより、バカになって「あ、良いことが起きているんだ」「よし!これで良かった」と、今を肯定していくことです^^
朝晩の瞑想・イメージトレーニングでは「私の人生は常に好転しています」とトレーニングをすることをお勧めしました^^
寝る前に
昨日よりも良い一日を過ごせた
明日は今日よりも素晴らしい一日を過ごしている
朝起きたら
今日は充実した一日を過ごしている
とイメージします。
繰り返しイメージすることで、「ありがたい事」「面白い事」「嬉しい事」を潜在意識に選択させるのです。
勝手に幸福になっちゃう! ってことですね(^。-)
私達はいつでも自分で意図的に創造をして、人生を選択することが出来ます^^
一つ、過去と比較する自分、を捨ててみませんか?^^
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【あおう会・創造の集い】次回9/20(祝)
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