潜在意識に任せろ 5

感謝をするには、過去と未来の姿を断ち切ることが大切です(前後裁断)。「今」を感じて生きる、ってことです＾＾

「今」この一瞬一瞬を楽しむには「驚く」事。（驚く：意識していなかった物事に、はっと気づく。感嘆する）

前後裁断は過去と未来を断ち切ることです。同じ事が起きていると思ったら、なかなか驚けません。ホラー映画だって、予め驚く場面が判っていたら楽しみが半減です。２回目に見たらそんなに怖くないでしょう＾＾　ところが内容をすっかり忘れてしまっていれば、また驚きがあります。

人生と映画が違うのは、「同じ場面は２度と来ない」、という事です。同じに見えているだけで、実は全く違うのです。

「あ、これは経験したことがある」と思っても、「あっ！」っと、驚いてみせることです＾＾

「驚き」は「発見」です（発見：まだ知られていなかったものを見つけ出すこと。わからなかった存在を見いだすこと。見えなくなっていたものを見つけ出すこと）。　

これまでの人生も、驚いた事や発見した事に、興奮したり喜んだことが沢山あると思います。驚きと発見は私達の心をくすぐります＾＾

どんな事でも、意図的に「あっ！」っと驚いてみせるのです＾＾　何度も同じ話をする人がいます。何度聞いても、始めて聞いたかのように驚いて楽しんでみるのです。「知ってる、知ってる」「前に聞いたよ」なんて思ったら、とたんにつまらなくなります。

「驚き」や「発見」は喜びに繋がります＾＾　心が躍ります＾＾　感動します＾＾　笑顔になって「あっ！おもしろい！」「あっ！うれしい！」「あっ！ありがたい！」と、喜んでみる事、楽しんでみる事です。そうなりきるんです（イメージトレーニング１）。

笑顔になって「ありがたい、おもしろい、うれしい」と思うことで、脳は心地良い状態を作り出します。脳波は自然にα波となって、効率よく心身が活動し、集中力が上がり、リラックスします。

人間の感情は記憶に結びつきます。怒り、や悲しみ、喜び、といった感情は、わざわざ覚える必要もなく簡単に潜在意識に記憶されていきます。

驚きや発見、感動して、前後裁断が出来ると、それが記憶に結びつきます。そして潜在意識は、この一瞬、一瞬、を受け取ります。それが習慣となることで、潜在意識に譲り渡され、人生は「驚きと発見と感謝と喜びだ」と、無意識に選択していきます。それが、その人の生き方(習慣)だからです。

朝起きたら「あ、生きている、ありがたい！」「あ、息をしている、ありがたい！」。ご飯を食べる時にも、トレイに行く時も、「ありがとうございます」と言葉に出して言ってみてはどうでしょう＾＾

馬鹿なことに感じるかもしれませんが、馬鹿なことだからやってみる価値があります。「驚き」は、これまで慣れ親しんだ日常や、思考習慣を壊していく遊びです＾＾

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驚きと感動と発見を楽しんでみませんか＾＾

タグ：イメージトレーニング 驚き 発見 感謝 感動 潜在意識

コメント 1

こんばんは。
驚きは発見、韻文作りの原点です。
「ありがたい」と生きる、これ大事ですね。
by 夏炉冬扇 (2010-10-14 20:16)