潜在意識に任せろ 9

不都合を感じた時こそ「ありがたい」と感謝をします。

病気の時に「病気じゃない」と思い込もうとしても、実際に痛みが走ればそうもいきません。「仕事で忙しい時にそんなことをしている暇はない」「今ピンチの時に、そんなゆとりはない」等と思う人もいるかもしれませんね。

それは思い込みではありませんか？＾＾

私達は「さて、怒ろうか」「さて、笑おうか」と考えるより早く、一瞬にして怒りや笑いがこみ上げてきます。

大方の人が、過去の経験から「こういう時は怒る」「こういう時は笑う」という心の習慣を持っていて、意識して思考するまでもなく、潜在意識が一瞬にして行動を起こします。

つまり、どんな時でも「ありがたい」と意図的に自分で思考をして、その思考習慣を潜在意識に譲り渡してしまえば、一瞬のうちに感謝する事なんて容易な事です＾＾

基本的に人間は自分が好きな事をします。ところが好きな事の中には、自分がやりたいことだけではなく、余計なことまで含まれています。

大方の人は、楽しいことだけでなく、イライラする事にも目を向けてしまいます。例えば、新聞やニュースに釘付けになって、悲惨な事件や、社会や教育や政治のあり方等、様々な不満や不安を見つけだします。本人は気付いていませんが、好きで見ているのです。

人間は自分が見たい物を見ています。本当に見たくないものは見ません。繰り返し興味を持って見るのですから、好きでやっている事です。

繰り返し自分自身に起きるトラブルや病気も、実は本人の好きでやっている事です。「まさか私はそんな事を好きでもないし、望んでもいない」と思うでしょうが、好きな事も嫌いな事も、関心を持ち続けること自体が、好きでやっていることなのです。

好き：心がひかれること。偏って好むこと。

ちょっとしたことでイライラしたり、不安に感じるのは、そういった不都合に心が敏感になって、ひかれているのではないでしょうか。不都合探しが上手くなってしまっていないでしょうか。

「あ、自分が好きでやってきたことだ」と受け入れてしまいませんか？＾＾

上手く目の前の出来事を受け入れるには、これまでの思考習慣を壊していくことです。例えば病気になった時に「うダメだ」「病気は悪だ」「戦わなくては」と決めつてしまうと、いつまでたっても病気への関心から離れられません。病気を上手くいけ入れたら健康になれます。

習慣は、やめようと思えば返って囚われます。考えないようにしようと思えば、その瞬間から考えていしまいます。思考習慣を壊していくには、新しい習慣で上書きをしてしまうのです。

「あ、自分が好きでやってきたことだ」と受け入れてしまうことが出来れば、それまでのパターンから離れ易くなります。身近に感じる小さな不都合から「ありがたい」を始めてみませんか＾＾

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タグ：イメージトレーニング 潜在意識 好き

コメント 2

お早うございます。
ありがたい、の前にやっぱり感情が先に来てしまいます。

小雨です。
by 夏炉冬扇 (2010-10-24 04:59) 

★夏炉冬扇さん
思うのは瞬時です。人は瞬時に沢山のことを思います。
一瞬にして起こる様々な思いがあり、
一瞬にして感情は自分の思いを拾っているのでしょう＾＾
自分の感情に気を付けて丁寧な対応をすること、でしょうね。
その為のトレーニングです＾＾
by ラッキーストライク (2010-10-24 14:16)