穏やかに　5：あ・お・う　で行こう：SSブログ

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穏やかに　5　[穏やかに] [編集]

同じ様な思考パターンで、同じ様に後悔するのは、反省がないからではありません。それが心の癖、習慣だからです。「怒りたくないよ」「悲しいことは嫌だ」、等と思っていても、怒りや悲しみを感じる現実を選択しているのは、潜在意識です。潜在意識は繰り返し強く心に思ったことを、無意識のうちに選択していきます。

悲しいことは嫌だと思っていても、無意識に潜在意識が悲しいことを選択するのは、心のどこかでその選択に安心しているのです。

多くの人が、「まさか自分が嫌だと思っている事を選ぶのに、安心しているなんてあり得ない」と思うでしょう。

人間は未知の事に不安を感じます。知っている事は「あ、これなら以前にやったことがある」と安心してしまうのですね。それが嬉しい事であっても、嫌な事であっても、結果の予測が付く出来事を選ぶのは、心の安定となるのです。

そして嫌な出来事に対する準備も万全です。人間は、自分の都合のいい解釈を付けて記憶する事は天才的なのです。

これは自分の手柄。あの失敗は他人のせい。運がなかった。もう歳だから。学歴がないから。時間がないから。自分にとって都合がいい一面だけを探したり、自分の見たい物だけを見て、不安や不満を上手に避ける事が得意なのです。

今ある物に何かを積み重ねても、修復しようとしても新しい物は生まれません。自分にとって日常的な毎日を壊していくことです。人生には良い事も悪い事も程々にある、なんて日常を壊していくことです。

壊すと言っても破壊的な事をするわけではありません。本当に嫌な事ならやめてしまえばいいのです。

「不都合だな」と感じた時こそ、その心の癖を壊して新しい自分を選択するチャンスです。自分がチャンスを見分けた時こそ、平常心で

自分はツイてる

自分は運が良い

ここから変えられる

と意識して思ってみるのです。起きてきた出来事に囚われずに、自分の舞台を見ているように状況を楽しむことです。自分の潜在意識にこれまでと違った情報をインプットしていくことです。